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2006年3月25日 (土)

水泳

水着!

今日もジムへ行ってきました♪

月曜日に雑誌の編集部へ行くので、

気合いを入れないと(^^)v

今日はランニングマシーンで30分走って、

ボディシェイプといぅレッスンを受けてー。

その後プールで泳ぎました!

この水着、2年前にお母さんから貰ったんです♪

ジムのプールはもちろんビキニは禁止なので。

水泳は、小学校の時に6年間習っていたので、

得意なんです♪

友達が、一日で1500〜2000m泳いでるっていうので、

私も頑張ろうと思ったけど、

無理!!!!

プールで泳いだのが1年半ぶりなのもあるけど、

そんなに泳げないですょ(−_−メ)

800m泳いだところで、

疲れたので終わりにしちゃぃました。。

30分くらぃかな?


夕方、ツタヤにDVDとCD返しに行かなくちゃ〜!

っと思いながらも、疲れて寝ちゃった。。

そしたら寝すぎちゃって、起きたのが11時くらぃ。

夜寝れなくなっちゃぅぅー(>_<)

ツタヤも行けなかったので、

延長料金かかっちゃぅ。。

ま、しょぅがなぃ☆彡

今日の後半はダルダルdayでした(笑)

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コメント

あららら。。。
それは大変な目に遭いましたね><
痛かっただろうな。。
私は足はよくつるけど、肩がつった経験は
まだないです(笑)
でも、去年までジムに通っていたなんで、
偉いですね♪
水泳する時は気を付けます☆

投稿: ちさと | 2006年3月26日 (日) 17:58

水泳おつかれ~。
私も去年までジムに行ってたんだけど、水泳でエライ目にあいました。
高校生の頃、比較的泳ぐことは得意なほうだったので、そのイメージでがんばってたら・・・左肩がつり、そしてすぐに左足がつり・・・仕方なくプールサイドに上がろうとしたら、今度は右足がつり・・・あぶなかったです。笑
やっぱり歳をとると準備運動が大切ですね。笑
ちさとちゃんはまだ若いから平気だと思うけど、お気をつけて~。
水泳は本当にキレイに筋肉がつくのでいいですよね!

投稿: やん | 2006年3月26日 (日) 01:01

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