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2006年7月30日 (日)

宣言します(>_<")!!

飲みます宣言(>_<")!!

本気で最近ぷにぷにしてるの。。
体重計なぃから数値が不明なんだけど、
親にも事務所にも言われたし。。
全裸で鏡を毎日見てるけど、確実に変わった…。
これじゃぁダメだ!!っと思って、
本気でダイエットします!!
宣言しちゃぇばやるしかなぃ♪
まずは、知り合いのトレーナーの人から貰った
代謝を上げる燃焼系サプリとビタミン剤。
私が普段飲んでる1500円くらぃのじゃダメらしぃ。
このビタミン剤が臭いのなんのって。。。
基本は、食事と運動!
気を付けてるんだけどなー。
最近、外食多かったからなぁ・・・
あとは、いつもやってる中途半端な筋トレじゃなくて、
本気モードで頑張ります(^^)v
お部屋にストレッチ&筋トレスペースを作ったんだぁ♪
目指せ!長谷川京子ですから!!
見られる人間は、
人から惚れられるような体型じゃなくちゃ♪

誰か一緒に頑張りましょ(笑)

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コメント

>wzcさん
わかる。。
あぁ。頑張らないと!!!
>CHITAさん
CHISAさんも頑張ってるんですね1
ぷにぷにかぁ〜。
そのへんは加減して頑張ります♪

投稿: ちさと | 2006年8月 1日 (火) 10:40

俺も最近ダイエットはじめたよ!
一緒に頑張りましょ!!
個人的にはちょっとぷにぷにしてるのも好きなんだけどね~(*^。^*)

投稿: CHITA | 2006年7月30日 (日) 23:06

私も最近とてもやばいのです。
腰回りが……とてもキツイですよ。

運動しないと。
がんばらないと、です。

投稿: wzc | 2006年7月30日 (日) 20:36

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